몰입할 지라도 알아차리면 살 수 있다 

다른 사람과 비교하고 경쟁하고 소진되는 삶을 살면 현재의 자기는 없어집니다.
​나중에 잘 할 생각에 지금의 자기에게 잘하지 못하게 됩니다.

​

나를 ‘아이’라고 생각해 보세요.
아이에게 “너 여기 있으면 안 돼, 일어나, 너 여기 있지 마!”
이렇게 등 떠밀면 그 아이는 어떨까요?
그러니, 나를 등 떠밀지 마세요.
그렇게 등 떠밀기만 하다 보면, 옆에 공허가 쌓일 겁니다.

지금 이 순간, 이 공간에서의 행복을 즐기지 못하게 될 겁니다.
그래서 어떤 것에 몰입한다 하더라도
BOD를 하면서
​‘내가 몰입하고 있다’라는 것을 
​알아차리는 것이 중요합니다.